舌がん

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舌がん

それでは、舌がんの方は、

どのような食事を心がけたら良いのでしょうか。


舌癌とは、舌に発生するがんで、

口腔癌の約半数を占める代表的ながんです。

舌の縁や裏側の上皮にでき、発症すると、ぶつぶつができたり、

痛み、出血があります。


発症率は、２０代から４０代の比較的若い年齢層でも発症し、

女性より男性に多いがんです。


早期発見が可能ながんですが、

頸部リンパ節への転移もしやすいので、注意が必要です。


治療方法は、初期であれば、放射線療法が行われ、

進行すると切除が必要な場合もあります。


そして、他の口腔内がんと同様、喫煙、飲酒が、

がんの危険因子と考えられています。

また、虫歯や歯石など、口の中の衛生状態も関係しています。

ですから、食後の歯磨きなど、日頃から心がけるようにしましょう。


その他、食事については、熱いものや冷たいもの、

香辛料などの刺激物や塩分の強いものも、

できるだけ避けた方がよいでしょう。


お勧めの栄養素としては、フコイダンがあります。

この栄養素は、ワカメや昆布などの海藻類に含まれています。

効果の程は、賛否両論ですが、一部では、

がんに効果が認められている栄養素でもあります。

健康食品としても市場に出回っているので、一度試してみるのもよいでしょう。


舌癌は、生活習慣や食生活でリスクを回避することが可能です。

まずは、できることから気をつけていきましょう。

 

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