子宮肉腫

それでは、子宮肉腫の方は、

どのような食事を心がければ良いのでしょうか。

子宮肉腫は、子宮体がんに分類されます。

一般的に子宮体がんと言えば、子宮内膜がんの方がほとんどで、

子宮肉腫は発症率は低くなっています。

あるデータによると、１年間における発症率は、

100万人に対して20人弱とも言われるくらい発症率の低い癌です。

ただ、子宮肉腫は、発見されにくく、子宮筋腫に似た症状のため、

気がつきにくいのが難点です。

まず、初期症状はほとんどありません。

そして、進行していくと、

不正出血や下腹部の痛み、おりものの増加などの症状が出てきます。

ですから、少しでも症状がある場合は、急いで受診する必要があります。

また、子宮肉腫は、子宮筋腫と症状が似通っているため、

間違えやすいという点もあります。

それらの違いを見分ける方法として、いくつかあります。

まず、子宮筋腫の場合、月経時に下腹部の痛みがあるのに対し、

子宮肉腫は、月経以外の時でも下腹部に痛みを感じます。

そして、前者は、閉経後小さくなるのに対し、後者は大きくなります。

このように、発症率は少ないといっても、

発見しにくい点があるので予防が必要です。

そのためにも、日頃からの食生活に気をつけましょう。

子宮肉腫を予防するための食生活は、他の子宮ガン同様、

高タンパク質、高脂肪の摂取を控え、

緑黄色野菜や果物を積極的に摂る事が重要です。

特に、かんきつ類、セロリ、パセリなどはお勧めです。

また、豆腐などの植物性のたんぱく質も効果的でしょう。

セロリやパセリは単体では食べにくい食材なので、

スープに入れると食べやすいでしょう。

また、パセリは、天ぷらにしてもおいしくいただけます。

脂っこいものは、あまり好ましくありませんが、

摂りすぎなければ、食欲を増進させる効果が期待できることもあるでしょう。

そして、規則正しい生活や、ストレスをためないことも予防となります。

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